Uzmanından Depresyon Uyarısı: Erken Belirtiler Nelerdir?

MEDICANA Sağlık Grubu Psikoloji Bölümünden Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Çolakoğlu, depresyonun erken belirtileri hakkında önemli bilgiler verdi. Depresyonun bedensel ve duygusal belirtilerine dikkat çeken Çolakoğlu, erken müdahalenin tedavi sürecindeki önemine vurgu yaptı.

Depresyonun Erken İşaretleri Nelerdir?

Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Çolakoğlu, depresyonun erken belirtilerini şu şekilde açıkladı: “Enerji düşüklüğü, sürekli uyuma isteği ya da uykuya dalmakta zorlanma, odaklanma güçlükleri, iştah değişiklikleri gibi belirtiler depresyonun erken işaretleri olabilir. Sabah yorgunluğu ve bitkinlik gibi belirtiler karşısında ise öncelikle fizyolojik sebeplerin incelenmesi önemlidir. Bu tür şikayetlerin devam etmesi durumunda mutlaka ilgili uzmana başvurulmalıdır.”

Çolakoğlu ayrıca, depresyonun kişinin duygusal durumuyla birlikte günlük aktivitelerini yapmada zorlanmasına sebep olabileceğini belirtti. Sabahları uyanmakta zorlanma, gün boyu bitkinlik hissi, günlük işleri yapmada zorlanma gibi belirtilerin depresyonun habercisi olabileceğine dikkat çekti.

Uzmanlar, depresyonun bedensel belirtilerinin günümüzde sıkça normalleştirilerek göz ardı edildiğini ifade ediyor. Enerji düşüklüğü, uyku problemleri, odaklanma güçlükleri gibi belirtilerin depresyonun erken bulguları olabileceği konusunda uyarıda bulunuyorlar.

Uzmanın Tavsiyesi: Erken Fark Edilen Belirtilerle Başa Çıkmak

Zaman zaman herkesin yaşayabileceği geçici stres faktörleri belirtilerine dikkat çeken Çolakoğlu, belirtilerin devamlılığı ve şiddetinin artması durumunda profesyonel destek alınması gerektiğini vurguladı. Erken fark edilen belirtilerin tedavi sürecini kolaylaştırabileceğini belirten uzmanlar, tedavinin etkinliğinin erken dönemde başlanmasıyla arttığını ifade ediyorlar.

Depresyonun tedavi edilebilir bir rahatsızlık olduğunu belirten uzmanlar, terapi, ilaç tedavisi veya kombinasyonu gibi yöntemlerle kişilerin sağlıklı yönde ilerleyebileceğini ifade ediyor. Erken müdahalenin önemine vurgu yapan uzmanlar, sabahları uykudan kalkmada zorluk, devamlı yorgunluk hissi gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyorlar.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık